|
|
Guérir par la marche
Eric Griez
Eyrolles -
2019-06-20 -
PDF no DRM, ePub no DRM
Stress, anxiété, dépression... Et si l'exercice physique nous permettait d'éviter le burn out ? Et si la marche, en particulier, avait des vertus thérapeutiques ? C'est le propos de ce livre, qui s'appuie sur les dernières recherches en neurosciences pour...
|
Equipiers
Nicolas Gregory
Hugo Sport -
2019-06-06 -
ePub no DRM
ÉCOUTEZ BATTRE LE CŒUR DU PELOTON
Embarquez au sein de l'équipe de France de cyclisme au championnat du monde d'Innsbruck. Invitez-vous au mariage de Pierre Rolland. Entrez dans la cuisine de Perrig Quéméneur. Visitez des caves avec Romain Bardet. Prenez Cyrille Guimard...
|
La Grande Traversée
Pascal Pavie
JePublie -
2019-01-01 -
PDF, ePub
Après des années de treks en France et à l'étranger, Pascal Pavie nous propose aujourd'hui un beau récit de voyage qui retrace sa dernière grande aventure. Au départ du Lac-Saint Point dans le Haut-Jura, non loin de la frontière suisse, jusqu'à la ...
|
Pensées en mouvement
Alain Floquet
Budo Editions -
2019-04-08 -
PDF
« On ne comprend pas toujours la langue ou les propos des Maîtres, mais en revanche, ce que montre leur corps est limpide comme l’eau d’une source. Celui-ci a assimilé tant de choses depuis si longtemps… » C’est ainsi qu’en formules condensées, ...
|
|
|
|
|
Kobudo d'Okinawa - Bo et Tonfa
Zenei Oshiro
Budo Editions -
2019-04-08 -
PDF
Le kobudo est l’art historique du combat à l’arme blanche : bâton, tonfa, sai, nunchaku… Zenei Oshiro, maître okinawaien 8 e dan, présente dans cet ouvrage l’authentique kobudo en plusieurs volumes. Art à part entière que l'on peut pratiquer seul ...
|
BUNKAI - L'art de décoder les katas
Areski Ouzrout
Budo Editions -
2019-04-08 -
PDF
Il y a encore près d’un siècle, l’apprentissage du karaté se faisait oralement, de maître à élève, et passait le plus souvent par la répétition des katas, ces formes codifiées qui renferment les principes de combat et les stratégies destinées à ...
|
Giro
Pierre Carrey
Hugo Sport -
2019-04-25 -
ePub no DRM
" LE TOUR EST UNE COURSE CYCLISTE, LE GIRO EST UNE AVENTURE." Thibaut Pinot, protagoniste de la course au maillot rose en 2017 et 2018 Coppi.
Bartali. Anquetil. Merckx. Hinault. Moser. Fignon. Pantani. Nibali.
Dolomites. Stelvio. Etna. Mortirolo. Zoncolan.
Le mythe....
|
Devenez accro au succès avec la méthode Tim Grover
Tim Grover
Talent Sport -
2019-03-27 -
ePub
TRANSFORMEZ VOTRE MOTIVATION EN RÉSULTAT Si vous lisez ce livre, vous êtes déjà motivé. Ma méthode permet de vous élever pour être le meilleur des meilleurs, que ce soit en sport, dans les affaires ou dans n’importe quel autre secteur de la vie ; elle est centrée sur...
|
Yoga senior
Bernadette De Gasquet
Robert Laffont -
2019-05-09 -
ePub no DRM
La méthode de Gasquet enfin adaptée aux seniors !Quelle activité physique pratiquer lorsque, à 50 ans, des fragilités corporelles et des douleurs apparaissent ? Comment prendre soin de soi, garder un corps fonctionnel et source de plaisir ? Spécialiste du périnée,...
|
|
|
|